跑步宣言：激情容桂馬拉松，匯聚全國跑友情！

　　順德城市網消息　（記者鄭勇亮）　“我是來自江門的‘逢時’，跑馬拉松3年，參加過十幾場公路和山地馬拉松比賽，喜歡赤腳跑步，加入江門馬幫、中華赤腳團、CBN越野等跑步俱樂部?！睅洑獾鸟T計興一談到馬拉松渾身充滿勁兒！

　　馮計興告訴順德城市網記者，得知容桂要舉辦半程馬拉松并招募官方兔子，自己毫不猶豫就報名了?！盀楹谓凶约骸陼r’呢？”面對記者的疑問，馮計興說到，自己和馬拉松相遇，既是偶然也是必然，逢時遇上的?！白约阂恢毕矚g長跑，3年前在一次跑步過程中偶然結識了一群跑友，他們建議我參加馬拉松，這樣更有挑戰性，也更有利于健康，因為馬拉松長跑既講究耐力，也講究技巧，更加規范。”基于對長跑的熱愛，馮計興果斷就報名參加了馬拉松賽事。

　　馮計興談到，在第一次正式半馬完成后，從來沒有跑過全程馬拉松的他，以快樂享受的心態完成了廣江100，用時11小時40分。

　　“我有一個跑步習慣，就是赤腳跑步！”說到為什么會選擇赤腳跑步時，馮計興說，剛開始長距離跑步會容易造成腳底損傷。為了更加健康和更加親近自然，以便更適應長距離跑步，他就開始鍛煉赤腳跑。而在跑的過程中，他發覺赤腳跑會比穿鞋跑舒服和省力。現在，每次長跑鍛煉時，馮計興習慣赤腳跑，有好多次跑馬拉松都是赤腳跑完的。

　　說起赤腳跑步的好處，馮計興笑著說，“好處很多，簡單的就是赤腳跑步過程中，可以給腳底進行按摩！腳底有許多穴位，跑步時就順便給足底進行按摩。同時，赤腳跑步時，落地也輕，減小跑步落地對膝蓋的沖擊，從而也保護了膝蓋?！?br />
　　當然，馮計興說到，赤腳跑步也需要循序漸進，要有一個過程，而且要根據實際路況決定。

　　跑步宣言：激情容桂馬拉松，匯聚全國跑友情！