產后或流產后，女性坐月子期間，家里老人常常囑咐：千萬不能洗澡洗頭，不能碰涼水，否則容易落下月子病呀。那就究竟月子里能不能洗頭呢？

產后或流產后的女性多虛，身體毛孔大開，如不慎讓濕邪和寒邪侵入頭皮，容易引發偏頭痛。老一輩人在月子期間都不洗頭嗎？這是因為那時候條件相對較差，容易漏風，水溫、室溫不好控制，很容易著涼；也沒有現在的速干帽、暖風機等設備，洗完頭不能及時吹干；以前有的地方是打井水，帶菌較多，容易造成感染。

1、不要立刻洗。因為產后或流產后，患者的身體非常虛弱，如果患者彎腰洗頭，長時間的彎腰，直立時容易出現直立性低血壓，患者容易出現暈厥的情況。患者休息幾天之后，身體基本恢復后才洗頭。

2、洗頭時選擇用溫水，不能用過熱或過涼的水。溫度太高易致血液上沖，甚至虛脫。

3、患者洗頭的空間要密封點?；颊呦赐觐^后要在這個空間內，將頭發吹干，然后出房間，避免受涼?；颊叱龇块g后，經過的客廳或臥室，要將門窗關閉，等患者進入自己的臥室后，可以將客廳窗戶通風，這樣患者不容易受涼。

4、洗頭過程中因血管受熱擴張，如出現頭暈應立即暫停，休息。

5. 飯后1小時內、過饑過飽或醉酒人士不宜洗頭。

從中醫學的角度看，產后多虛多瘀?！饵S帝內經》言：“正氣存內，邪不可干”，集中表達了中醫防治疾病的思想。首先要保持健康的體魄，免疫功能提高了，病邪即使侵犯人體，也相對不容易引起疾病。

根據產后、流產后女性的特點，廣東醫科大學順德婦女兒童醫院婦孺國醫堂設計了月子洗頭的中藥包。該中藥包由多種中藥組成，用來洗浴頭部，可以起到溫經散寒、祛風勝濕的作用。

使用方法：

只需要把中藥包放在盆里，加適量開水，等水顏色變深后，水溫涼到合適的溫度（37-45度為宜），便可用于洗頭。一次一包。（更多詳情和體驗，歡迎到我院的婦孺國醫堂了解）

廣東醫科大學順德婦女兒童醫院婦孺國醫堂集?？圃\療和中醫特色康復保健為一體，在中醫婦科、乳腺疾病、體質養生保健方面有豐富的診療經驗。能開展各種中醫特色治療項目四十余種，是一個中醫優勢明顯，?？萍夹g過硬的中醫科室。

在職醫生均具有中高級職稱，中醫婦科博士1人，針灸學在讀博士1人，中醫婦科學碩士研究生2人。咨詢電話：22665513

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1、婦科疾病：不孕癥、多囊卵巢綜合癥、卵巢早衰、慢性盆腔炎、復發性流產、痛經，生殖助孕前后調理。（覃海妮 通訊員黃欣英）

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