炎炎的夏日,來一杯老少皆宜的酸梅湯,開胃,生津止渴,暑氣頓消!
做法:
材料準備齊全(烏梅30克、甘草15克、山楂20克、薄荷葉5克、陳皮15克、洛神花15克、桑葚20克、桂花5克、冰糖30克),清洗干凈,桂花不用洗。
裝入料包,鍋里加入2L的清水,浸泡10分鐘左右;
10分鐘后,開火燒開,然后轉小火煮20分鐘;
20分鐘后,放入冰糖,再煮10分鐘;
把原料撈出來,把酸梅糖倒在杯子里,加入桂花,完成了。
健康的酸梅湯就這樣做出來了,很簡單吧!放涼后加入冰塊,酸甜冰爽!炎炎夏日來一杯,絕絕子!
編輯:林倩雯
來源:綜合整理
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