過年期間,小朋友難免會吃零食,大朋友節目多熬夜上火。喝上一碗阿媽煲的竹竽粉葛湯,真的太適合了!
這湯能清熱、下火、降燥潤肺、健脾胃、還能排腸毒,一家老小喝都不錯。
食材:竹竽、粉葛、玉竹、胡蘿卜、芡實、瘦肉
做法:
1,瘦肉焯水
2,竹竽去衣洗凈切塊,粉葛胡蘿卜玉米切塊
3,所有食材清洗干凈倒入砂鍋,加入適量清水。大火燒開分重轉小火煲40分鐘,出鍋前加適量鹽調味。
編輯:周楚儀
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