心臟驟停，是全世界馬拉松比賽選手都會面臨的考驗。但是這一兩年，選手心臟驟停和猝死發生在半程馬拉松的比賽中特別頻繁，而且總是出現在終點前的那一小段距離上。

　　為什么猝死多發生在半馬？南方醫科大學順德醫院心血管內科專家表示，這是因為相較于專業度更高的全程馬拉松，半程馬拉松則成為跑步“菜鳥”的首選。很多參加半馬的跑者是屬于“沖動型消費者”，不少人平時可能只能跑5公里或者10公里，但是感覺21公里的賽程只要“咬咬牙就能跑完”，并沒有去了解自己的身體極限。

　　那怎么去了解自己的身體極限呢？專家介紹，目前較權威的檢查就是心肺運動試驗。據介紹，心肺運動試驗是一種無創檢查，受試者只需做踏車運動或平板模擬極限運動，通過對運動中受試者的血壓、心率、心電圖、血氧飽和度、通氣量、攝氧量、呼吸交換率等生理參數的實時連續監測，分析心肺等系統的最大儲備功能，發現靜態儀器檢查未能發現的問題以及某些器官潛在的病變，以此來預測馬拉松運動風險，而且可以根據受試者的最大攝氧量來評估受試者適合哪種馬拉松（mini馬拉松、5km馬拉松、10km馬拉松、半程馬拉松和全程馬拉松）。

　　因此，參賽選手在馬拉松比賽前進行至少一次的心肺運動試驗是很有必要的，可以通過此項檢查評估自己是否適合參加馬拉松比賽，適合哪種馬拉松比賽。

　　據悉，南醫大順德醫院心血管內科在佛山地區已率先開展心肺運動試驗一年多，目前技術與設備比較成熟完善。城網君還了解到，該院近期派遣了心肺運動試驗技術骨干參加了廣東省人民醫院馬拉松安全評估技術培訓班，有助于技術人員對馬拉松安全評估技術的進一步掌握。

國內知名心肺運動試驗專家王磊教授指導南醫大順德醫院心血管內科開展心肺運動試驗。

馬拉松運動安全經驗分享

　　為普及心臟康復理念，增進順德區廣大醫務工作者之間的學術交流與合作，探討基層醫院如何因地制宜地開展心臟康復，共建新型區域協同心臟康復模式，南方醫科大學順德醫院將于11月22日—23日舉辦2019年國家級繼續教育項目“基層心臟康復培訓班”。

　　其中，廣東省人民醫院心血管病研究所心內科副主任醫師、中國醫師協會康復科醫師分會心肺康復專業組常務委員、中國心臟聯盟心血管病預防與康復學會常務委員、中國康復醫學會心血管病專業委員會青年委員張國林教授，其本人也是一名馬拉松愛好者，他將在培訓班現場帶來一場“馬拉松的運動安全及實踐經驗分享”的主題講座。（南方醫科大學順德醫院供稿）