無花果南北杏湯
無花果含有豐富的氨基酸，多種維生素，特別是含有較多的胡蘿卜素，且可食率高，是一種天然的保健美食。本文以無花果為原料做出適合寶寶秋冬季節食用的靚湯。
原料
南杏15克，北杏6克，無花果十粒，瘦肉適量。
制作方法
1、瘦肉洗凈，切塊，
2、加放以上各藥材，放水適量，
3、煲1-2小時即成。
適用人群
2歲以上寶寶
健康提示
無花果清熱、潤肺;北杏化痰止咳，南杏潤肺止咳。適用于秋冬季燥咳熱咳的小朋友。
文字|綜合整理
編輯|觀棋
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