陰虛主癥為五心煩熱或午后潮熱、盜汗、顴紅、消瘦、舌紅少苔等。冬令調補，應補其不足，在滋補的過程中要遵循“滋陰潛陽”的原則。...詳細>>
陽虛，同陰虛相對。指陽氣不足或功能衰退的證候。陽氣虛弱宜適當多吃一些溫腎壯陽的食物，比如羊肉、狗肉、牛肉、鵝、雞肉等。...詳細>>
血虛，指體內陰血虧損的病理現象。血虛的代表補品為阿膠、當歸。阿膠被稱為“補血圣藥”，具有補血止血、滋陰潤燥之效。 ...詳細>>
氣虛，泛指身體虛弱、面色蒼白、呼吸短促、四肢乏力、頭暈、動則汗出、語聲低微等。凡氣虛之人，宜吃具有補氣作用的食物，宜吃性平味甘或甘溫...詳細>>
