藕，性甘寒。入心、脾、胃經(jīng)。生用：清熱，涼血，散瘀。治熱病煩渴，吐血，衄血，熱淋。熟用：健脾，開(kāi)胃，益血，生肌，止瀉。 秋令時(shí)節(jié)，正...詳細(xì)>>
羊肉性甘溫、無(wú)毒。入脾、腎。補(bǔ)虛勞，祛寒冷，溫補(bǔ)氣血；益腎氣，補(bǔ)形衰，開(kāi)胃健力；補(bǔ)益產(chǎn)婦，通乳治帶，助元陽(yáng)，益精血。 冬天吃羊肉除了...詳細(xì)>>
鴿子肉美，營(yíng)養(yǎng)豐富，所含的鈣、鐵、銅等礦物質(zhì)及維生素A/B/E等比雞、魚(yú)、牛、羊肉的含量高。鴿肉含有豐富的軟骨素，可增加皮膚彈性，改善血...詳細(xì)>>
所謂紅糖，指的是甘蔗經(jīng)榨汁，通過(guò)簡(jiǎn)易處理濃縮形成的帶蜜糖。由于沒(méi)經(jīng)過(guò)精煉，它們幾乎保留了蔗汁中的全部成分，營(yíng)養(yǎng)成分比白砂糖高很多。也...詳細(xì)>>
紅薯又名白薯、地瓜，性平，味甘，和血補(bǔ)中，寬腸通便，益氣生津。適用于習(xí)慣性便秘，血虛，小兒疳積，營(yíng)養(yǎng)不良等癥。 和山核桃、糖炒栗子的...詳細(xì)>>
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