讓城網君瞧瞧，是誰坐在格子間里無精打采，忙著“摸魚”？是誰下班了回到家只想躺在床上？

長此以往，人會陷入內耗，循環往復地“不開心”。

“20分鐘公園理論”治愈打工人的不開心！這是刊登在《國際環境健康研究雜志》上的一個研究——每天在戶外待上一小段時間能夠讓人更加快樂，即使是在公園待20分鐘，也能讓狀態更好。

很多人選擇在午休時間到戶外去，只是大部分上班族的午休時間有限，能夠實現“20分鐘公園理論”的地方，必須要離上班的地方很近。

城網君為大家搜羅了

在大良適合實踐

“20分鐘公園理論”的地方

 智谷公園 

智谷公園周邊有順德新能源科技小鎮，南方智谷園區內也是寫字樓林立，是附近上班族放松的好去處。

公園內草地如茵，在陽光和煦的時候躺著曬太陽，十分愜意。親水棧道宛立水中央，散步、跑步、騎行都十分自在。

環繞著智谷公園的高樓大廈，也仿佛屏障，將公園與繁華的都市隔開，讓公園自成一片靜謐天地。

 紅崗公園 

紅崗公園就在紅崗科技城、紅崗工業區旁邊，外面還是大馬路，汽車、大貨車的呼嘯聲非常喧鬧。這恐怕不太適合放松？

但只要翻過山到紅崗公園的另一邊，和在公路邊就是兩個世界。山體巖石和成片的樹林擋住了車聲，上班族可放心在公園中小憩。

層層疊疊的山道，茂盛的樹林，清脆的鳥鳴，一陣風吹過，帶走了工作的疲勞。

 五沙公園 

在除了工廠就是工廠的五沙社區，五沙公園是與五沙美岸是難得的綠地。

公園內的一大片湖是視覺主角，小道旁的黃花風鈴木隨風搖曳，園區辦公樓、員工公寓樓能欣賞湖景，簡直不要太幸福！

大良適合上班族的公園不止這些，城網君也趁著午休去了鳳嶺公園，登高望遠，心情舒朗，下午碼字都更快了！

 從鳳嶺公園俯瞰大良

你的工作地點附近有沒有公園？

你是否會經常去這些公園待一會？

來順德+APP說吧分享吧！

編輯：黃柳冰

部分圖源：智谷公園圖源順德城市網攝影俱樂部“藍天”