今天小編又又又為大家推薦一道湯品,苦瓜黃豆排骨湯。廣東人的飯桌上,總是少不了湯,冬瓜、苦瓜、絲瓜各種瓜更是煲湯常見的食材。
苦瓜黃豆排骨湯也是經典的搭配了,黃豆粉糯、排骨嫩滑又中和了苦瓜的味道。
用料:
苦瓜、黃豆、排骨、鹽,清水
做法:
1.黃豆用冷水浸泡半小時;
2.排骨用冷水浸泡二十分鐘,去血水;
3.苦瓜切掉頭尾,切圓圈。去瓢,去籽;
4.切好后的苦瓜用清水洗干凈,裝盤備用;
5.把浸泡黃豆的水倒掉,用清水洗兩遍;
6.把浸泡排骨的水倒掉,用清水洗三遍;
7.洗干凈的食材都倒進電壓力鍋里面,加600毫升清水,二十分鐘后關電源;
8.關電源四十分鐘后再開鍋蓋,加一勺鹽,用湯勺攪拌均勻。
脾胃虛寒的人可以放幾片姜一起煲湯,沒有壓力鍋的話,黃豆要再浸泡久一些。
編輯:黃柳冰
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